Was bringt psychologische Beratung eigentlich? Und was genau biete ich an?

Vielleicht denkst du gerade:

„So schlimm ist es bei mir doch gar nicht…“
„Ich funktioniere ja noch.“
„Ich bin nicht der Typ für Beratung oder Coaching.“

Dann bist du bei mir genau richtig!

Psychologische Beratung ist kein Reparaturbetrieb.

Sie ist ein Denkraum – für dich.

In meiner Praxis geht es nicht um Diagnosen, Störungen oder Stempel.
Es geht um dich als ganzen Menschen – mit Fragen, Mustern, Erschöpfung, Mut und Widersprüchen.

Ich arbeite systemisch, wertschätzend und mit klarem Blick auf das große Ganze. Du bringst das Thema mit – ich bringe Zeit, Struktur und Impulse mit. Gemeinsam schauen wir:
– Was tut dir nicht mehr gut?
– Was willst du wirklich?
– Und wie findest du den Weg dahin, der zu dir passt?

Was ich konkret anbiete:

🔹 Einzelberatungen (online & in München):
Für Menschen, die merken, dass etwas nicht mehr rundläuft – beruflich, privat oder innerlich. Wir arbeiten an Klarheit, Entlastung und neuen Perspektiven.

🔹 Mentales Coaching für Hochfunktionierende:
Du bist leistungsfähig, aber erschöpft? Bei mir musst du nicht „zusammenklappen“, um ernst genommen zu werden. Ich helfe dir, früher hinzusehen – bevor dein System in den roten Bereich geht.

🔹 Impuls-Sessions & Mini-Coachings:
Du willst an einem Thema konkret arbeiten – Kommunikation, Selbstwert, Grenzen? Dann könnte eine kurze, fokussierte Einheit genau richtig sein.

🔹 Langfristige Begleitung:
Für Menschen, die tiefer schauen möchten: Muster verstehen, sich emotional sortieren, neue Handlungsräume entdecken.

Für wen ist das?

Für alle, die sich fragen:
– Warum reagiere ich so?
– Wie kann ich mich abgrenzen, ohne hart zu werden?
– Wie gehe ich mit Stress, Zweifeln oder Entscheidungsschwäche um?
– Wieso verliere ich mich in Beziehungen oder überfordere mich ständig selbst?
– Wie bleibe ich einfühlsam, ohne auszubrennen?

Was Beratung nicht ist & Was sie sein kann

❌ Therapie mit Krankenkassenschein
❌ „Fix mich mal“-Mentalität
❌ One-Size-fits-all

✅ Ein geschützter Raum zum Denken und Fühlen
✅ Ein Gespräch, das nicht bewertet, sondern begleitet
✅ Ein Anfang – bevor es zu spät ist

Wenn du bis hier gelesen hast, ist da vielleicht schon ein Teil in dir, der Veränderung sucht.
Vielleicht vorsichtig. Vielleicht leise. Aber wach.

Dann hör hin. Ich bin da.

➡️ Schreib mir gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
➡️ Du findest mich auf LinkedIn und Instagram unter PsyMindStudio oder Vanessa Siebauer. Oder schreib einfach kurz an VanessaSiebauer@gmx.at